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by Magnus Renggli
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YOGA-UNTERRICHT *
Wenn du an den Yoga-Unterricht während der vier Tage zurückdenkst, was bleibt in Erinnerung?
Die Anzahl an Yoga-Lektionen (ca. 12h) über die drei Tage verteilt war richtig.
Die Abwechslung bei den Yoga-Klassen war über die drei Tage gegeben.
Die Intensität über alle Yoga-Klassen hinweg gesehen, war richtig.
Der Aufbau der einzelnen Yoga-Klasse war stimmig.
Die Begleitung der Yin-Yoga-Klasse durch Alphornklänge war ein Mehrwert
Hättest du dir mehr Yoga-Einheiten gewünscht - oder im Gegenteil: waren es zuviele Yoga-Stunden? Waren die Klassen verständlich aufgebaut? Zuviel oder zu wenig Atemübungen (Pranayama)? Waren die Klassen zu anstrengend oder zu wenig herausfordernd?
ESSEN *
Das Frühstück/der Brunch war nährend und abwechslungsreich
Das Nachtessen war nährend und abwechslungsreich.
Der Snack an den Nachmittagen war angemessen.
Die Auswahl an Getränken war ausreichend.
War genügend Abwechslung beim Essen. War genug Essen da? Stärker/weniger würzen oder salzen? Grössere Auswahl an Tee? Andere Inputs/Wünsche/Verbesserungsvorschläge:
UNTERKUNFT *
Wenn du dich zurückversetzt ins Sutra House (Wohnräume, Zimmer, Nasszellen, Yogaraum etc.), was bleibt in Erinnerung?
Ich fühlte mich wohl und sicher aufgehoben.
Das Bett inkl. Kissen/Decken war bequem.
Der Yoga-Raum war gut ausgestattet mit Qualitäts-Matten und genügend Hilfsmitteln wie Decken, Blöcke, Gurte etc.
Die Unterkunft bot alle Annhemlichkeiten, die ich von einem Retreat-Haus erwarte.
Wenn dir Dinge aufgefallen sind, die bis jetzt nicht angesprochen wurden, die du aber noch erwähnen möchtest, dann hau in die Tasten. Danke sehr für deine Zeit und deine Energie!
Name
Du kannst deine Rückmeldung sehr gerne anonym abgeben. Falls es einer Reaktion meinerseits bedarf, bräuchte ich deinen Namen.

Vielen Dank! Deine Rückmeldung hilft uns sehr. So können wir an weiteren Retreats Verbesserungen vornehmen.

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