Yoga Retreat Toskana 2027 – bewusst ins neue Jahr
3.–8. Januar 2027 · Yoga, vegane Küche, Thermalbad & Erholung im Terra di Luce
Du möchtest nach Weihnachten und Neujahr wieder in Bewegung kommen, leichter essen und dir bewusst Zeit für dich nehmen?
Unser Yoga Retreat in der Toskana vom 3. bis 8. Januar 2027 verbindet tägliches Yoga und Meditation mit frischer veganer Küche, Natur, Wärme und viel Raum zum Ankommen.
Fünf Nächte im Terra di Luce bei Lari, eingebettet zwischen Olivenhainen und den sanften Hügeln der Toskana.
Kein Detox-Marathon. Kein «New Year, New Me».
Sondern ein wohltuender Start ins neue Jahr – mit Bewegung, gesundem & gutem Essen, Ruhe und ein bisschen mehr Zeit für dich.
3.–8. Januar 2027 · Terra di Luce · Toskana
Kleine Gruppe · maximal 8 Teilnehmende
Sonnenuntergang auf dem alten Oliven-Bauernhof in Lari/Toskana
Dein Yoga Retreat in der Toskana – ein sanfter Neustart
Die Weihnachtszeit darf üppig sein. Silvester darf spät werden. Und vielleicht war auch das vergangene Jahr einfach voll.
Anfang Januar entsteht oft ganz von selbst die Sehnsucht nach etwas anderem:
wieder bewegen. frischer essen. gut schlafen. durchatmen.
Genau darum geht es in diesen sechs Tagen.
Nicht darum, deinen Körper zu optimieren oder möglichst schnell irgendwelche Neujahrsvorsätze abzuhaken.
Sondern darum, ihm wieder Aufmerksamkeit zu schenken.
Wir praktizieren Yoga, essen frisch und genussvoll, verbringen Zeit draussen, gönnen uns Wärme und Ruhe – und starten gemeinsam etwas bewusster ins neue Jahr.
Magnus, Yogalehrperson seit knapp zehn Jahren.
Tägliches Yoga & Meditation
Yoga bildet den roten Faden durch unser Neujahrs-Retreat in der Toskana.
Am Morgen wecken wir den Körper mit einer fliessenden, teilweise dynamischen Praxis. Wir mobilisieren, kräftigen, atmen und bringen nach den Feiertagen wieder Energie in den Körper.
Am Abend wird es ruhiger: sanftere Sequenzen, Atemarbeit, Meditation und Momente des bewussten Loslassens.
Magnus unterrichtet seit rund zehn Jahren Yoga und hat mehr als 600 Ausbildungsstunden in Hatha und Yin Yoga absolviert. Sein Stil verbindet kraftvolle und spielerische Elemente mit Achtsamkeit, Atem und einer klaren Wahrnehmung für den eigenen Körper.
Du musst weder besonders beweglich noch besonders trainiert sein.
Du kommst so, wie du bist.
Carlo, mit Liebe bereitet er die nährende Kost zu.
Gesunde vegane Küche – ohne Verzicht
Gesund essen soll bei uns vor allem eines: richtig gut schmecken.
Carlo sorgt während des Retreats mit frisch zubereiteten, saisonalen und pflanzlichen Gerichten für dein leibliches Wohl.
Seine Küche verbindet seine italienischen Wurzeln mit moderner veganer Küche – unkompliziert, kreativ und voller Geschmack.
Nach den Festtagen wollen wir nicht hungern, fasten oder Kalorien zählen.
Wir wollen Gemüse, gute Zutaten, Farben, Geschmack und Essen, nach dem wir uns wohl und genährt fühlen.
Es erwarten dich täglich zwei frisch zubereitete vegane Mahlzeiten, dazu gesunde Snacks, Smoothies, Säfte, Kräutertees – und natürlich auch ein guter italienischer Kaffee.
Genuss gehört für uns zu einem gesunden Leben dazu.
Ein lichtdurchfluteter Rückzugsort mit natürlichen Materialien, edlem Leinen und warmen Holzelementen – geschaffen für entspannte Auszeiten in stilvoller Atmosphäre.
Thermalbad, Wärme & Massagen
Januar in der Toskana ist stiller.
Die Landschaft kommt zur Ruhe, die Dörfer werden langsamer und die warmen Thermalquellen der Region sind gerade jetzt besonders wohltuend.
Während unseres Retreats bleibt deshalb bewusst Raum für Thermalbad, Wärme und Regeneration.
Wer seinem Körper noch etwas mehr Aufmerksamkeit schenken möchte, kann sich zusätzlich eine Massage gönnen.
Yoga. Warmes Wasser. Eine Massage. Ein Mittagsschlaf. Ein Buch.
Manchmal braucht es nicht besonders viel, um wieder aufzutanken.
Optional: Sauerteigbrot selber backen
Vielleicht möchtest du im neuen Jahr nicht weniger Brot essen.
Vielleicht möchtest du einfach besseres Brot essen.
Wer Lust hat, kann während des Retreats gemeinsam mit Carlo in die Welt des Sauerteigs eintauchen.
Du lernst, wie Sauerteig funktioniert, wie du deinen eigenen Starter pflegst und worauf es bei Teig, Fermentation und Backen wirklich ankommt.
Nicht als komplizierter Profi-Workshop, sondern so, dass du danach zu Hause tatsächlich loslegen kannst.
Das Schönste daran:
Du nimmst nicht nur ein schönes Retreat-Erlebnis mit nach Hause, sondern ein Wissen, das dich noch lange begleiten kann.
Der Sauerteigbrot-Kurs ist freiwillig.
Unterkunft – Terra di Luce, Toskana
Die Unterkunft umfasst 7 einfache, liebevoll gestaltete Zimmer mit weitem Blick in die sanfte, hügelige Landschaft der Toskana. Die klare, reduzierte Gestaltung schafft eine ruhige Atmosphäre und unterstützt Erholung und Rückzug.
Du kannst zwischen Einzel- oder Doppelbelegung wählen – je nach Wunsch nach Privatsphäre oder gemeinsamer Erfahrung. Zur Auswahl stehen Zimmer mit eigenem Bad sowie Zimmer mit Gemeinschaftsbad.
Eingebettet in die Natur bietet das Anwesen einen geschützten Raum fernab vom Trubel – ideal zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Anreise:
Das Retreat ist bequem erreichbar: In ca. 6,5 Stunden gelangst du mit dem Zug von Zürich nach Florenz. Von dort sind es nur noch rund 50–60 Minuten bis zum ruhig gelegenen Anwesen mitten in der Natur.
Buchung/Preise:
5 Nächte / 6 Tage Auszeit für Körper & Geist
Wähle die für dich passende Zimmerkategorie und geniesse eine bewusst gestaltete Retreat-Erfahrung in der toskanischen Natur:
Zimmerpreise:
Einzelzimmer mit privatem Bad: CHF 1’740
Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad: CHF 1’640
Doppelzimmer mit privatem Bad: CHF 1’540 pro Person
Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad: CHF 1’460 pro Person
Dreierbelegung (Doppel- & Einzelbett, Gemeinschaftsbad): CHF 1’400 pro Person
Inklusive – alles, was du für deine Auszeit brauchst:
5 erholsame Nächte im Retreat-Haus Terra di Luce
2 täglich frisch zubereitete, vegane Mahlzeiten von Spitzenkoch Carlo Cao
Gesunde Snacks, Smoothies, Säfte und Kräutertees
2 Yoga-Sessions täglich (an Nicht-Reisetagen)
1 Eintritt in ein Thermalbad
Eröffnungs- und Abschlusskreis
Nutzung von Yogamatten, Bettwäsche, Handtüchern, Haartrockner u.v.m.
Bitte beachten:
Die An- und Abreise sowie optionale Zusatzangebote wie Wein- oder Olivenöl-Degustationen und
Gönn dir diese bewusste Pause in der Toskana – dein Platz ist begrenzt.
Für wen ist dieses Yoga Retreat geeignet?
Für dich, wenn du dir nach den Festtagen ein paar Tage wünschst, um wieder bewusster bei dir anzukommen.
Vielleicht möchtest du wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen.
Vielleicht möchtest du dir etwas Gutes tun, ohne gleich ein strenges Detox-Programm zu absolvieren.
Vielleicht liebst du Yoga bereits.
Oder vielleicht möchtest du einfach ein paar Tage in der Toskana verbringen, gut essen, atmen und zur Ruhe kommen.
Du brauchst keine besondere Yoga-Erfahrung.
Was du mitbringen darfst, ist Neugier – und Lust auf ein paar Tage, die dir guttun.
Anmeldung
Das sagen ehemalige Retreat-Teilnehmende
„Ihr habt uns eine unglaublich wunderbare Auszeit geschenkt, ein echter Balsam“
„Ich hatte ein auf allen Ebenen tolles, nährendes und erholsames Wochenende und bin beseelt und reich an vielen Eindrücken nach Hause zurückgekehrt und werde sicherlich noch lange davon zehren können.“
„Vielen Dank an Magnus und Carlo für euer Herzblut, das ihr in dieses Retreat gesteckt habt. Ich habe auch die vielen kleinen Details sehr geschätzt. Das Chemineefeuer, das bereits im Cheminee knisterte, als wir morgens aufstanden, die Laternen, die die Veranda beleuchteten, live Alphornmusik, einen stets aufgeheizten Hotpot - sogar, um kalte Füsse aufzuwärmen :-). DANKE!“